今週の作り置き

玄米のダイエット弁当！バランスよくお腹も満足♪健康的に痩せてみよう！

女子高校生の娘に頼まれ、最近はお弁当も玄米を詰めています。マクロビオティックで習った大豆のトマト煮レシピも紹介しています。ダイエットにもよくて、体にもよくて、しかも美味しいレシピです♪時間はかかりますがほぼほったらかしでできあがるのでぜひ...

2020.07.13

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