豚肉の栄養素

このお弁当の写真は中学2年生の4月のものです。なんとなく地味な感じのお弁当でした。高野豆腐ときんぴらが地味弁にしていますね（笑）。豚肉があまり好きではない娘ですが、なぜかオクラを巻いたおかずは大好きです。この組み合わせが臭みを消してくれる...

お弁当には揚げ物が一番美味しそうに仕上がります。見栄えのわりには簡単に出来上がるのでよく作るようになりました。最初の頃は、使い終わった油をどうしようか困り、揚げ物はあまりしたくなかったのですが、オイルポットを購入してからは処理が楽になりま...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 6年生のゴールデンウィーク。GS特訓2日目。多少疲れてはいるものの、まだまだ気合の入っていた娘です。娘はも...