わっぱのお弁当箱

更年期、ダイエット、便秘解消、美肌効果が期待できるあずき煮レシピと体験談!

6月のお弁当作りは永遠ですね〜(泣)。淡々と毎日作っていきましょう。一つでも労力を減らすために、6月の1週間ごとの献立表も使ってくださいね♪今日は最近ハマっているあずき煮について書いてみようと思います。小豆の効能は本当にたくさんあり、私た...
整理、収納、掃除

野菜不足解消には野菜スープが一番!アレンジでお弁当のおかずにも♪

野菜スープを作り始めたことによって、野菜不足が解消され、冷蔵庫の中も整った状態を保てています。私は食材宅配サービスのらでぃっしゅぼーやを頼んでいるのですが、以前はお届け日がくると、冷蔵庫に入り切らず、どうにか隙間を見つけて押し込む感じで(...
1か月分のお弁当の献立

6月の1週間ごとのお弁当献立表を作りました!なんと22日分(泣)多いなぁ〜

6月のお弁当作りの回数が多すぎて、拒否反応から献立表作りがギリギリになってしまいました(汗)。いつも昨年のその月のお弁当を見ながら献立表を作っています。昨年の6月からは対面授業が再開されましたので、今回はそちらも見ながら献立表を作っていき...
鶏肉のおかず

卵焼きアレンジとふわふわの作り方〜保存方法や保存日数も

5月のお弁当もそろそろ終わりですね。今、6月のお弁当献立表を考えているところです。中間テストがあったり、もしかしたら運動会や修学旅行などが行われているところもあったでしょうか。娘の学校は修学旅行が延期になり、6月はなんの行事もない予定です...
わっぱのお弁当箱

今どきの塾弁はスープジャーで!栄養満点ポタージュスープのレシピ

ゴールデンウィークも終わり、本来のペースでのお弁当作りが始まりましたね。憂鬱だなと思うときもありますが、エイ!っと気合を入れて作っています(笑)。高校2年生の娘が塾に通い始めたのですが、このような状況になってしまったので、塾での食事はでき...
女子高校生のお弁当箱サイズ

サンドウィッチのお弁当を可愛くオシャレにするコツ!合わせるおかずのレシピ♪

サンドウィッチって見た目も可愛いから気持ちも上がりますよねー。どんな風に作っても可愛く仕上がるとは思いますが、ちょっとしたコツでもうワンランクアップします!その方法をもしよかったらみてみてくださいね♪最近はサンドウィッチのレシピが定番化し...
1週間分のお弁当の献立

高校生のお弁当5月の献立表♪1週間ずつまとめて15日分!

4月のお弁当作りが終わりましたね。お疲れさまです。私の体感ですが、4月のお弁当作りが一番長く大変な気がします。それを超えたので、あとはもう少し楽になりますよ〜♪今回は5月のお弁当の献立を1週間ずつ作ってみました。昨年の5月も緊急事態宣言で...
わっぱのお弁当箱

苦手な豚肉の生姜焼き弁当/お肉を柔らかくする方法

基本的には好き嫌いがない娘ですが、軽く苦手というものがいくつかあります。そのうちの一つが豚肉です。特に煮た豚肉、焼いた豚肉、茹でた豚肉が好きではありません。(←全部?)唯一、揚げた豚肉だけは好きなようです。いわゆるとんかつですね。今までは...
牛肉のおかず

冷蔵庫にあるもので作るお弁当/冷蔵庫・冷凍庫・常温で常備してあるもの一覧

家に引きこもることが大好きな私です。特に食材の買い物が大の苦手(汗)。昨日は雨が降ったので、どうしても買い物に行きたくなくて、家の冷蔵庫や冷凍庫にあるもので、どうにかお弁当を作りました。我ながらよく頑張ったと思います(笑)。本来ならステー...
お魚のおかず

高校生のバランスのよいお弁当!魚介類がメインのお弁当30選

前回のお肉がメインのおかず30選に続き、魚介類メインのおかず30選を紹介します。お弁当はお肉メインで作ることが多いので、なかなか探し出すのが大変でした(笑)。お弁当はお肉メイン、夕飯はお魚メインというスタイルが我が家の定番です。それでも、...
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