春のお弁当 エビフライのお弁当レシピ～便秘による弊害
このお弁当の写真は中学2年生の4月のものです。えびが大好きなのでたまにエビフライをいれます。まっすぐに揚げるよりも丸いほうがお弁当には詰めやすいです。プラスのおにぎりは塾用です。ほとんど食べて帰ることはありません（泣）。
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中学生ダイエット
春のお弁当 
秋のお弁当 プルコギ、トマトの大豆煮のお弁当レシピ〜中学生女子ダイエット2週間マイナス2kg
今は入試休みに入りましたのでお弁当はしばらくお休みです。お弁当の写真は少し前に作ったプルコギ弁当です。11月半ばのお弁当なので、まだまだ2学期真っ只中の先が長い時期です。
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冬のお弁当 鮭の柚子胡椒焼き、玄米おにぎりのおかずのお弁当〜中学生女子とママのダイエット続行中
鮭の柚子胡椒焼き弁当と野菜のおかず
鮭の柚子胡椒焼き、きゅうりちくわ、ナスの素揚げ、水菜としらすの炒め物、ゆで卵、玄米おにぎり、りんご
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