卵の栄養素

このお弁当の写真は中学3年生の4月のものです。コロッケのお弁当を作ったのは初めてかもしれません。結構適当に料理を作っていたので、コロッケはいつも爆発気味（汗）。よくよくネットで調べて書いてある通りに作ったら爆発しないでできました。少し時間...

今日から部活の合宿です。使い捨てのできる容器でのお弁当です。使い捨てのお弁当箱はいつもダイソーで揃えています。今まではこのお弁当箱いっぱいにおかずを詰めていましたが、少し多すぎると言われて、おにぎりを中に詰め込みました。合宿所でのご飯の量...

我が家はお米を玄米のまま買っています。そして精米機を使っています。だいたいは5部付米で食べていますが、最近は玄米を食べることも増えてきました。初代精米機が壊れてしまったため、数年前に買い替えました。大分進化していてびっくりしました。大きさ...

丼もののお弁当は材料が少なくてすむので週明けや週末に近づいたときのお弁当によく登場します。お弁当作る気力のない時もよく登場します（笑）。こんなお弁当があってもいいかなとも思います。しかも娘にも好評なので助かります。学校のカフェテリアも好き...

冷蔵庫の残り物を使ったお弁当でした。最近また食材宅配のらでぃっしゅぼーやを始めたので、牛肉バラの冷凍が頼めてとても便利です。冷凍をうまく使うと食材の無駄がなくていいです。娘が中学にあがってお弁当作りが始まった当初は、おかずが足りないといけ...

6年生の移動教室。 泊まりで行くため使い捨てのお弁当箱で。 １００円ショップダイソーのものです。   メニュー ＊鶏の唐揚げ ＊小松菜の梅マヨネーズ和え ＊アスパラベーコン ＊たこときゅうりとブロッコリーの酢の物 ＊卵焼き ＊おにぎり（梅）...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 6年生のゴールデンウィーク。GS特訓2日目。多少疲れてはいるものの、まだまだ気合の入っていた娘です。娘はも...