鮭のおかず 中高生女子のダイエット一週間でー1kg。1週間分の野菜のおかず作り置きと献立 今日も玄米のお弁当を作りました。ダイエットが常に頭の中にある女子高校生の娘です。学校も始まり家でダラダラ食べる回数が減ったのか、体重も一週間でマイナス1kg減ったようです。お弁当も玄米のご飯にして、なるべく緩めのダイエットを心掛けています... 2020.06.29 鮭のおかず1週間分のお弁当の献立夏のお弁当女子高校生生活二段弁当箱作り置き