酵素断食

昨年の緊急事態宣言以降、娘の休校、主人のテレワークと普段の生活が、特に食生活のスタイルが一変してしまいました。もちろんそれに伴い体重、体型にも変化が。。　そしてさらにこの年末年始で何が何だか自分でも把握しきれない状態に（涙）。元の生活に戻...