40代ダイエット

恒例の（？）ファスティング（プチ断食）行いました！今回は甘酒を使ったプチ断食でした。甘酒ファスティングの方法や結果・感想を書いています。断食後半で梅流し（←スッキリ大根とも呼ばれている？）も食しました。本当は家族みんなで行う予定だったので...