ダイエット ４０代主婦！7日間のファスティング（断食）ダイエットを行った結果！
昨年の緊急事態宣言以降、娘の休校、主人のテレワークと普段の生活が、特に食生活のスタイルが一変してしまいました。もちろんそれに伴い体重、体型にも変化が。。 そしてさらにこの年末年始で何が何だか自分でも把握しきれない状態に（涙）。元の生活に戻...
2021-01
ダイエット 
わっぱのお弁当箱 女子高生のお弁当箱サイズ～中サイズ（640ml）小サイズ（490ml）を実際に中身で比較してみた！
今日は私と娘のお昼ご飯にお弁当を作ってみました。中サイズ６４０ｍｌと小サイズ４９０ｍｌのお弁当箱に同じ内容のおかずを詰めてみたので、お弁当箱の大きさ（サイズ）の違いが少しわかるかなと思います。お弁当箱のサイズを迷っている方は参考にしてみてくださいね♪キッチン引き出し収納の断捨離も紹介しています♪
牛肉のおかず 手作りキンパが本当に好評でアレンジできない！？
キンパを手作りすると、意外と簡単にしかも安価で作ることができます。ただ、この具材（ほうれん草、たくあん、焼肉、人参のナムル）で定着しているので、なかなか新しい具材に挑戦できません（汗）。今日はキンパレシピに加えて土鍋ご飯やキッチン断捨離についても書いています！
わっぱのお弁当箱 女子高生お弁当箱のサイズ問題！？【厳選】おすすめお弁当箱5選
曲げわっぱのお弁当箱にしてから、サイズ（おかずの量）が大きいと言われ続けていました。今まではMサイズを使っていましたが、思い切ってSサイズのお弁当箱を購入しました。女子高生におすすめのお弁当箱とおすすめの容量を紹介します。
えびのおかず お弁当に人気の冷凍食品5選！お出汁の取り方、使い方まとめ
新学期が始まりましたが、今週のお弁当は１日だけ。1回分のためにスーパーに行くのもちょっと嫌だったので（笑）、セブンイレブンに行ったついでに冷凍食品を買ってきました。このエビチリは娘に大好評で、他のおかずが負けてしまいます（泣）。
牛肉のおかず １月のお弁当献立を1週間ずつ作ってみました♪昨年１月のお弁当１８個
１月は冬休みもあり、受験前休みも入るのであまり回数は多くありませんが、恒例の（笑）1ヶ月分のお弁当献立（主菜だけ）を作ってみました。主菜のおかず（メインのおかず）だけでも決めておくと買い物も楽に済ませられます。もしよかったらご一緒しませんか？