1週間分のお弁当の献立 よく作り置きする副菜おかず【女子高生一週間のお弁当】
一瞬オンライン授業になるかと思いましたが、ほぼほぼ通常通りの時定で決定しました。高2女子高生娘のお弁当作り、少し休めると思ったのですが、ここでないということは今後はもうオンライン授業はないかもしれません。この一週間は簡単なお弁当作りの日が...
作り置きおかず
1週間分のお弁当の献立 
牛肉のおかず 冷凍食品ハンバーグ弁当湯煎解凍できるものが好き～部活女子の今の状況
今日はらでぃっしゅぼーやの冷凍食品ハンバーグを使いました。この冷凍ハンバーグは電子レンジ解凍できるのですが、湯煎でもできるので、電子レンジの使い方が苦手な私は、湯煎で解凍できる冷凍食品を選ぶことが多いです。電子レンジは冷凍しているご飯を解...
牛肉のおかず 玄米デトックスの注意点～毒だししすぎ？対処法はある？
玄米のダイエット弁当で体重を減らしたい女子高生の娘です。私も以前から玄米を使ったダイエットをしているので、その方法に賛成ではありますが、玄米は強力な毒だしをするので、ちょっとした注意が必要です。私も以前玄米デトックスのやりすぎで、熱中症に...
牛肉のおかず 糖質オフのお弁当おかず〜おかず作りには砂糖を一切使っていません
１０年以上前から、料理にお砂糖は使いません。甘辛の味が家族みんなあまり好きではないこともありますが、マクロビオティックを習ったのがきっかけで、さらに砂糖を料理に使うことはないに等しいです。今日のお弁当おかずの牛肉のしぐれ煮も砂糖は使ってい...