小中学生の便秘解消法

チーズハンバーグ弁当と野菜のおかず 今日のメニューはチーズハンバーグ、おから煮、春巻き、人参のごま和え、目玉焼きです。おから煮にはごぼうと人参と干し椎茸をいれました。春巻きにはキャベツ、春雨、しいたけが入っています。 ...